Mais comment faites-vous pour trouver le temps de vous étaler de la crème pour le corps ?!
Cette question est l'une des plus fréquentes lorsque nous parlons de notre routine entre amies. Presque toujours, nous avons une attention extrême pour le visage, mais nous ne nous intéressons pas autant au corps, sauf pour l'épilation ! Il est important d'avoir une routine également pour la peau de notre corps, non seulement pour préserver son élasticité et sa beauté, mais aussi pour avoir une peau parfumée. Le nettoyage est fondamental et nous devons choisir des produits non agressifs qui nettoient la peau sans l'irriter.
Il est très important d'exfolier (nous en avons parlé ici / lire l'article) pour permettre un nettoyage plus précis et en profondeur, surtout pour les zones où la peau s'épaissit plus facilement comme les coudes, les talons et les genoux.
Bien sûr, l'hydratation ne peut pas manquer, justement pour éviter que la
La peau vieillit prématurément car elle est sèche et déshydratée.
Nous avons parlé de l'importance d'une remise en forme après les vacances ici (lire l'article), mais la routine quotidienne est certainement plus légère aussi en termes de temps. Nous n'avons pas besoin d'heures libres pour prendre correctement soin de notre peau, quelques minutes de plus que celles nécessaires pour une douche normale suffisent. Par exemple, nous pouvons choisir d'utiliser un produit exfoliant un jour différent de celui où nous nous lavons les cheveux, afin de ne pas prolonger trop longtemps le temps passé sous la douche. Appliquons la crème hydratante au moins 3 fois par semaine, peut-être lorsque nous prenons notre douche le soir, ainsi nous pouvons nous habiller immédiatement sans attendre qu'elle soit complètement absorbée.
Si nous préférons prendre un bain et nous détendre quelques minutes de plus, nous pouvons nous accorder un léger massage avec un beurre plus nourrissant.
Si au cours des dernières semaines nous avons décidé de nous détacher de tout, y compris des traitements, il est temps de reprendre également avec les produits qui luttent contre les imperfections de la cellulite, car en mai il sera trop tard !!!!
C'est une période cruciale car tout recommence et nous devons organiser mille choses, c'est pourquoi il est nécessaire de planifier également le temps nécessaire pour prendre soin de nous-mêmes et nous détendre... parfois, il suffit vraiment de 10 minutes !